Labo Corps Accord
Accompagnement santé, prise en charge de la douleur,
& gestion du stress
Vous vivez avec une maladie chronique, des douleurs récurrentes, un moment physiquement éprouvant ?
Pour gagner en autonomie dans votre santé, en qualité de vie et mieux-être au quotidien, reconstruire votre image corporelle: Le Labo Corps Accord, à Trentemoult - Rezé près de Nantes, vous propose différents accompagnements personnalisés, individuels ou collectifs, pour apprendre à prendre soin de vous, être suivi et épaulé dans votre santé.
Les accompagnements individuels personnalisés
Tarif: 60€ / séance d'1h
Accompagnement patient - Suivi de soin
Accompagner votre parcours de soin et soulager votre corps, quel que soit votre problème de santé:
~ Un temps d'éducation thérapeutique améliorer votre quotidien avec la maladie chronique, trouver les clés qui aident, et soutenir vos objectifs personnalisés.
~ Un temps de technique corporelle pour apaiser les douleurs chroniques, et la fatigue.
Tarif: 60€ / séance d'1h
Parcours Cancérologie
Séances d'accompagnement patient en complément de votre prise en charge médicale pour vous aider tout au long de votre traitement:
- Comprendre les traitements, chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, ...
- Minimiser les effets secondaires
- Atténuer la fatigue
- Soulager les douleurs
Nombre de séances selon vos besoins
Tarif: 295€ / 5 séance d'1h
Parcours Fibromyalgie
5 Séances d'accompagnement pour faire face aux douleurs et vous aider à mieux vivre au quotidien:
- Comprendre les douleurs et comment y remédier
- Atténuer votre fatigue et retrouver votre énergie
- Renforcer vos ressources face au stress et apprendre à gérer vos émotions
Tarif: 60€ / séance d'1h
Séance personnalisée de Méditation de pleine conscience
Pour découvrir et approfondir cette technique très puissante de gestion du stress et des émotions.
Apprendre à revenir à l'instant présent, se focaliser sur les différentes sensations corporelles et le souffle, pour circonscrire la douleur et favoriser le lâcher-prise.
Tarif: 65€ / séance d'1h
Séance bien-être de
Nuad Thaï: Massage traditionnel thaï
Massage habillé issu de techniques traditionnelles thaïes, le Nuad Thaï consiste en une série tonique de pressions et étirements pour une décontraction musculaire et articulaire profonde.
Ce massage soulage les douleurs chroniques, et les tensions, restaure l'énergie, booste le système immunitaire et améliore le sommeil !
Tarif: 295€ / 5 séance d'1h
Parcours Endométriose
5 séances d'accompagnement patient pour vous aider à vivre mieux avec la maladie:
- Comprendre les irrégularités de votre cycle
- Prendre en charge la douleur
- Adapter votre alimentation
- Mobiliser votre corps
- Apprendre à gérer votre stress
Tarif: 295€ / 5 séance d'1h
Parcours
Péri Ménopause
5 Séances d'accompagnement pour trouver un nouvel équilibre:
- Soulager les bouffées de chaleur et douleurs articulaires
- Limiter les prises de poids
- Améliorer votre sommeil
- Apaiser votre moral
- Prendre soin de vous et revaloriser votre image
Tarif: 295€ / 5 séance d'1h
Parcours Syndrome
Pré Menstruel
5 séances d'accompagnement pour rééquilibrer votre syndrome pré-menstruel:
- Clarifier votre cycle
- Contre-balancer les déséquilibres hormonaux
- Adapter votre alimentation
- Équilibrer votre humeur
- Apaiser vos émotions
Tarif: 60€ / séance d'1h
Parcours Post Partum
Séances d'accompagnement pour vous aider à faire face aux bouleversements que vous rencontrez:
- Rééquilibrer vos variations hormonales et adapter votre alimentation
- Atténuer votre fatigue et retrouver votre énergie
- Soulager les douleurs corporelles
- Remobiliser vos ressources propres
Nombre de séances selon vos besoins
Les ateliers collectifs
Inscription au trimestre: 150€ (12 séances - 12,5€/séance)
Ou carte 5 séances : 80€ valable toute l'année
Séance découverte: 16€
Atelier yoga vinyasa
Venez découvrir un yoga dynamique, tout en fluidité, dans un atelier "comme à la maison": Dans un cadre chaleureux et bienveillant, à Trentemoult, en petit groupe.
(8 maxi)
(Venez avec votre tapis).
Lundi 18h30 / 19h30
Mardi 12h15 / 13h15
Du vendredi 4 au dimanche 6 octobre 2024
Tarifs: à partir de 390€ en chambre partagée
chèques vacances acceptés
Date limite d'inscription: 1er Juillet
Nourrir ses ressources :
Week-end Yoga et Bien-être
Un weekend pour prendre soin de soi:
Dans un gite ne pleine nature près du marais poitevin, avec piscine et hammam:
Une alternance de yoga ressourçant, doux et intense, de Klara Garczarek et d'ateliers pour apprivoiser notre énergie, rééquilibrer notre alimentation, apaiser notre stress, grâce à des outils concrets, afin de repartir ressourcé !
Contactez-moi pour plus d'infos.
Inscription à la séance
Atelier méditation de pleine conscience
Bords de Loire en Pleine Conscience:
Un temps pour soi, une méditation de pleine conscience guidée, sans prérequis, face à la Loire en connexion avec la nature ou sous la verrière, pour un retour au moment présent, vers plus de sérénité !
Pourquoi le Labo Corps Accord ?
Le Labo vous propose un accompagnement de soin global, centré sur la personne, basé sur l'éducation thérapeutique et différentes techniques corporelles complémentaires, comme le nuad thaï (massage traditionnel thaï) ou la méditation de pleine conscience, selon vos besoins.
Pour qui ?
L'accompagnement patient s'adresse aux personnes, ou leurs aidants, vivant avec
une maladie chronique (endométriose, fibromyalgie, polyarthrite rhumatoïde, spondylarthrite, sclérose en plaque, mici, rectocolite hémorragique, diabète, cardiopathie, etc)
des douleurs chroniques ou récurrentes,
traversant un moment physiquement éprouvant,
après un cancer,
après une naissance,
avant ou après un événement sportif intense,
ou ayant simplement besoin de soulager leur corps et d'être accompagnées et conseillées dans leur parcours de santé.
Pour gagner en qualité de vie
et améliorer l’efficacité
des traitements médicaux.
L’Éducation thérapeutique du patient (ETP), c'est quoi ?
L’éducation thérapeutique (ETP) est une pratique personnalisée de soin, basée sur la relation d'aide, qui vise à aider les patients à acquérir ou maintenir les compétences dont ils ont besoin pour gérer au mieux leur vie avec une maladie chronique. Elle a pour objectif de les aider à comprendre leur maladie et leur traitement, à développer leurs responsabilités dans leur propre prise en charge, dans le but de les aider à maintenir et améliorer leur qualité de vie.
Pour se sentir vivant,
bien dans son corps.
Les techniques corporelles, pourquoi ?
Les techniques corporelles sont des soins de support, c'est-à-dire des soins de soutien nécessaires aux patients, parallèlement aux traitements spécifiques, tout au long des maladies de longue durée. Ils concernent tous les soins qui prennent en charge les conséquences de la maladie et des traitements, en particulier la prise en charge de la douleur, de la fatigue, des effets secondaires des traitements, l’amélioration de l’image de soi. Ces thérapies complémentaires corporelles sont aussi intéressantes pour soulager les douleurs récurrentes des maladies chroniques.
Le Nuad Thaï
Parfois appelé "massage thaï", c'est une pratique corporelle issue de techniques thérapeutiques traditionnelles thaïes, inscrite au patrimoine culturel de l'Unesco. Série tonique de pressions et d’étirements passifs (habillé) permettant un soulagement musculaire et articulaire profond pour dénouer les tensions et contractures, regagner en souplesse. Le Nuad thaï stimule la circulation sanguine, lymphatique, et régule le système immunitaire. Il est particulièrement utile pour aider les personnes souffrant de maladies chroniques ou auto-immunes, comme la fibromyalgie, polyarthrite, spondylarthrite, endométriose, etc...
Pour passer du corps défaillant,
affaibli ou fatigué ...
au corps actif, réactif et créatif !
La Méditation de PLeine conscience - Mindfulness
Technique de méditation laïque, (issue des traditions bouddhistes) qui développe la concentration sur l'instant présent afin d'aller vers un état de conscience ouvert à ce qui nous entoure. Pour apprendre à revenir à ici et maintenant, se focaliser sur les sensations corporelles et la respiration, elle aide à circonscrire et mettre à distance la douleur, favorise le lâcher-prise progressif. La méditation de pleine conscience est une aide précieuse en cas de stress, angoisses, phobies, ...
Pour reprendre confiance en son corps,
le réapprivoiser, se le réapproprier...
Ingrid G.
« Je recommande Sylvène Renoud pour les patients que je prends en soins en tant qu'infirmière, et qui sont en difficulté dans leur parcours de soins. S. Renoud est une praticienne très à l'écoute, qui peut être d'un soutien solide dans la gestion des traitements et des soins au quotidien, ou lorsque ceux-ci ont des répercussions physique et émotionnelles fortes. De plus elle accueille dans un lieu chaleureux et agréable »
Isabelle. J.
« J'ai consulté plusieurs fois Mme Renoud à la suite d'une fracture et de 4 tassements de la colonne vertébrale, j'ai subit plusieurs interventions chirurgicales. Mme Renoud me conseille au niveaux des postures, elle m'aide à reprendre confiance mentalement et physiquement. Elle est à l'écoute et force de propositions.»
Y. R
« J'ai fréquenté le Labo Corps Accord à plusieurs reprises pour mon endométriose qui me génère un stress intense. J'ai beaucoup apprécié le massage thaï et les méditations. J'en suis ressortie profondément détendue et reconnectée à l'ensemble de mon corps. S. Renoud est une praticienne douce et chaleureuse, à l'écoute des besoins de chacun, que je recommande vivement !»
Sylvène Renoud
Mon Parcours
Chercheuse, et précédemment cheffe de projet en cancérologie, j’ai eu l’occasion de constater le besoin d’accompagnement des patients dans leur parcours médical.
Lors de mes voyages, j’ai pu aussi observer et expérimenter un rapport au corps et au mouvement différent.
En complément de ma formation scientifique universitaire et hospitalière, je me suis formée à la Méditation de pleine conscience en France, puis en Thaïlande aux techniques traditionnelles du Nuad thaï, dans une approche générale, ainsi que par une spécialisation de soin des femmes.
J'accompagne chacun dans ses spécificités, néanmoins je me suis spécialisée dans les questions de santé des femmes.
Aujourd'hui, je concilie ces différentes approches dans un lieu de soin unique, au cœur de Trentemoult, face à Nantes:
le Labo Corps Accord.
Diplôme Universitaire d’Éducation Thérapeutique du Patient, CHU Nantes
Formation Évaluation et prise en charge du patient douloureux chronique et en soins de support, CHU Nantes
Formation Premiers secours en santé mentale, PSSM France Unafam
Cheffe de projet en cancérologie
Doctorat d'épistémologie et histoire de la biologie et de la santé
Master de biologie
Certification « Mindfulness-Based Stress Reduction », Pleine-Conscience-Nantes
Certification « General Thaï Massage », école du Wat Pho, Chiang Mai
Certification « Women Health Care », école du Wat Pho, Bangkok
Pratique de longue durée du yoga et de la danse contemporaine
Rdv & Inscription aux ateliers
Pour prendre rendez-vous:
! Venir avec une tenue souple !
Téléphone
06 67 84 65 56
Entrée du Labo:
Trentemoult,
Entrez par la terrasse bleue face au 17 rue Pierre Douillard, 44400 Rezé (Nantes sud)
Adresse postale: 7 rue Jean Jouneau, Trentemoult, 44400 Rezé
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